Nava Āhāraḥ

DHARMASHABDANAM MOUKTIKANI (MUTIARA KATA DHARMA)
3.10.2026
Oleh I Ketut Subagiasta

Nava Āhāraḥ artinya sembilan jenis makanan.

Ada jenis makanan yang memenuhi kelayakan (Sāttvika) untuk dikonsumsi, antara lain:

  1. Āyuḥ = makanan yang memberikan kehidupan atau memperpanjang umur.
  2. Bala = makanan yang memberikan kekuatan.
  3. Ārogya = makanan yang memberikan kesehatan.
  4. Sukha = makanan yang memberikan kebahagiaan.
  5. Prīti = makanan yang memberikan kesenangan.
  6. Rasyaḥ = makanan yang lezat.
  7. Snigdhāḥ = makanan yang lembut.
  8. Sthira = makanan yang menyegarkan dan memberikan ketahanan bagi tubuh.
  9. Āhṛdya = makanan yang menyenangkan dan enak.

Usahakanlah mengonsumsi makanan yang layak dan baik bagi tubuh sesuai dengan filosofi Nava Āhāraḥ. Dengan makanan yang baik dan sehat, semoga kita senantiasa diberikan kesehatan dan panjang umur.

Svāhā. Svasti. Śāntiḥ.

Bagikan ke:

Similar Posts

  • Kebahagiaan Sāttvika

    ByMade Worda Negara

    Mutiara WedaYogyakarta, 23/04/2026 Umat sedharma, tujuan hidup menjelma menjadi manusia sesungguhnya adalah untuk mencapai kebahagiaan, baik kebahagiaan sekala (lahir) maupun niskala (batin), dengan menempatkan kesucian pikiran sebagai landasan utama. Kebahagiaan, jika ditinjau dari sifatnya, dapat diklasifikasikan menjadi tiga bentuk. Kebahagiaan yang timbul dari hubungan antara indria dengan objek duniawi disebut kebahagiaan rājasa. Kebahagiaan yang berujung…

  • Melatih Diri akan Ketanpaterikatan

    ByMade Worda Negara

    Mutiara WedaYogyakarta, 18/07/2026 Umat Se-Dharma, Umat Hindu dalam mencapai tujuan hidupnya, yaitu bersatunya Sang Hyang Atman dengan Paramatma, Manunggaling Kawula lan Gusti, baik jiwan mukti maupun purna mukti, menempuh tiga jalan yang disebut Tri Sadhana atau Tri Karana. Tri Sadhana atau Tri Karana sebagai tiga jalan yang wajib dijalankan dalam mencapai tujuan akhir tersebut, antara…

  • Kavaca dan Pañjara dalam Mantra

    ByMade Worda Negara

    Mutiara WedaYogyakarta, 18/04/2026 Umat sedharma, dalam upaya mendekatkan diri kepada Ida Sang Hyang Widhi Wasa, umat Hindu tidak terlepas dari penggunaan doa atau mantra Weda yang berfungsi sebagai kavaca dan pañjara. Pengucapan mantra dengan fungsi kavaca mengandung makna sebagai “pakaian” atau “pelindung diri”, sedangkan pañjara bermakna “benteng”. Keduanya memiliki fungsi yang sama, yaitu sebagai perlindungan…

  • Perkuat Nurani dengan Nilai Dharma

    ByMade Worda Negara

    Mutiara WedaYogyakarta, 20 Juni 2026 Umat sedharma, dalam susastra tersurat: “Hendaknya seseorang mengatakan apa yang benar dan mengucapkan apa yang menyenangkan hati orang lain.” Perkuatlah hati nurani dengan memperkuat nilai-nilai kebenaran, yaitu Satyam. Demikian pula, jangan sekali-kali mengucapkan kebenaran semu yang menyakitkan, dan jangan pula mengucapkan kebohongan yang menyenangkan. Oleh karena itu, marilah sebagai umat…

  • Bangun Kebersamaan Umat Hindu

    ByMade Worda Negara

    Mutiara Weda Yogyakarta, 2 Juli 2026 Umat Se-dharma, dalam Kitab Suci Weda diungkapkan: “Wahai umat manusia, berhimpunlah, duduklah bersama-sama, berpikirlah bersama-sama, dan rumuskanlah sesuatu untuk tujuan bersama.” Ajaran ini mengajarkan kepada umat Se-dharma agar senantiasa bersinergi dan bersatu dalam mencapai tujuan bersama. Sahṛdayaṃ sāmanasyaṃ avidveṣaṃ kṛṇomi vaḥ. Ida Sang Hyang Widhi Wasa menganugerahkan ketulusan hati,…

  • Membangun Kualitas Karma

    ByMade Worda Negara

    Mutiara WedaYogyakarta, 10/01/2026 Umat Sedharma, bila cinta kasih mengisi pikiran manusia, maka akan menjelma menjadi kebenaran Satya (kebenaran). Tatkala cinta kasih menyatakan dirinya dalam bentuk kegiatan, maka ia menjadi Dharma (kebajikan). Demikian pula, bila perasaan diliputi oleh cinta kasih, maka ia akan menjadi perwujudan kedamaian Santih (damai). Pada hakikatnya, melaksanakan cinta kasih itu adalah perbuatan Dharma (kebajikan), berpikir cinta kasih sesungguhnya adalah Satya (kebenaran), dan…